matteo catozzi
Strength & Conditioning coach
Preparatore fisico specializzato nello sviluppo della performance e nel miglioramento della condizione fisica
chi sono
Mi chiamo Matteo e sono un preparatore fisico e personal trainer specializzato nella performance fisica. Lavoro con atleti che vogliono migliorare forza, potenza, velocità e resistenza attraverso un approccio evidence-based.TITOLI:
- Chinesiologo Sportivo (L-22; LM-68)
- XPS Performance Specialist (EXOS)
Coaching Online
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Cosa troverai all'interno del programma personalizzato
☎️ Consulenza telefonica🔥Valutazione iniziale virtuale per individuare punti deboli, caratteristiche fisiche e fattori limitanti della tua performance.🏋🏻 Programma di allenamento basato su un approccio evidence-based fornito mensilmente attraverso una app intuitiva.🔍Check e monitoraggio strutturato a fine mesociclo per valutare progressi, carichi, adattamenti e pianificare la fase successiva.📱Comunicazione diretta con me tramite l'app di allenamento.
Valutazione iniziale
Programma personalizzato
Video esecutivi per ogni esercizio
Cues tecniche per ogni esercizio
Accesso diretto ai messaggi con il coach
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